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Ho un figlio di 15 mesi e per pigrizia mia nn ha mai dormito da solo ma sempre nel lettone con noi.vorrei sapere come fare per abituarlo a dormire da solo e nella sua cameretta!grazie buona giornata

asked 17 Apr '12, 09:05

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valentina10
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Buongiorno,

la cosa importante è agire a piccoli passi. Il primo passo potrebbe essere quello di metterlo in un lettino nella stanza con voi. Attendere che questo cambiamento sia consolidato.

Il secondo passo potrebbe essere quello di spostare il lettino nella sua stanza. Potresti mettere un lettino a terra e rimanere a dormire nella stessa stanza con lui per qualche giorno.

Una volta che anche questo cambiamento sarà consolidato, dovresti iniziare il processo che ti consentirà di uscire dalla cameretta senza pianti. Questo ultimo processo dovrebbe prendere circa un mese. La prima settimana stai con lui vicino al lettino fino all'addormentamento cantando una ninna nanna che dovrebbe già conoscere. La seconda settimana starai tra la porta della camera e il suo lettino cantando la stessa canzoncina. La terza settimana starai sulla porta e la quarta fuori dalla porta. Il fatto di continuare a cantare la stessa canzoncina gli farà capire che, anche se non ti vede sa che ci sei.

Tutto questo processo è lungo e potrebbe essere difficile, soprattutto all'inizio, ma è un modo gentile per cambiare un'abitudine, senza lasciar piangere il tuo bambino.

Tra poco uscirà il mio libro sul sonno "Dormire bene per crescere felici". Qui ci saranno molti altri consigli pratici per affrontare anche questo tipo di difficoltà. Se sei interessata tieniti aggiornata sul nostro gruppo di facebook ( https://www.facebook.com/groups/59128607701/ ).

Questo è il link con il contenuto completo del libro: http://goo.gl/bn3vD

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answered 30 Apr '12, 14:07

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tamara ♦♦
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last updated: 17 Apr '12, 09:05

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